Pandemi Döneminde
Çocuklarla Ev Aktiviteleri
Pandemi sebebiyle zamanımızın büyük bir kısmını evlerimizde geçirir olduk. Evden sosyalleşiyor, evden
çalışıyor, evden okula devam ediyoruz. Hayatı evlere sığdırmaya çalışıyoruz; peki, ya çocukları? İçi içine
sığmayan, yaşıtlarıyla bir araya gelip parklarda koşup oynamak isteyen çocukları da eve sığdırabiliyor
muyuz gerçekten? Bu soruya birçok ebeveynin kocaman bir “Hayır!” cevabını verdiğini duyar gibiyiz. Yeni
düzene yetişkinler bile alışamıyorken bu zamana kadar dışarıda bolca sosyalleşen, kurslara giden, okullarına
devam eden çocukların zorlanmadan uyum sağlamaları beklenemezdi elbette. Peki, neler yapmalı?
Yazımızın içeriğinde tam da bu konuya değindik ve pandemi sebebiyle evde kalan çocukları mutlu edecek,
ebeveynleriyle hem eğlenceli hem de verimli vakit geçirebilmelerini sağlayacak bazı ev aktivitelerini derledik.
Aralarından dilediğinizi seçebilir, evde geçen günlerinizi kolaylaştırabilirsiniz.
İşte, pandemi döneminde çocuklarla yapabileceğiniz 5 ev aktivitesi…
Hareketli Oyunlar Oynamak
Çocuklar, içlerindeki yoğun enerjiyi
boşaltabilmek için daima hareket etmeye
ihtiyaç duyar. Bu yüzden evde kısıtlı bir
bölgede, hareketsiz zaman geçirmeleri hem
psikolojilerini hem de beden sağlıklarını
olumsuz etkileyebilir. Ebeveynler olarak
onları çeşitli oyunlarla hareket etmeye
teşvik edebilirsiniz. Bunun için sandalye
kapmaca, balon yakalama, basit egzersizler,
masa tenisi, dans etmek gibi uygun
aktiviteler gerçekleştirebilir; güzel dakikalar
geçirebilirsiniz.
Birlikte Yemek Yapmak
Pandemi döneminde bağışıklık sistemimizi
güçlendirebilmek için sağlıklı beslenmenin
ne kadar önemli olduğunun farkına vardık.
Yemeklerimizi hazır almak yerine artık evde
kendimiz yapıyor ve daha sağlıklı seçeneklere
yöneliyoruz. Bu sürece biraz çocuk yorumuyla
bolca eğlence katmanın tam zamanı olabilir!
Yemeklerinizi çocuğunuzla birlikte yaparak faydalı
bir aktivite gerçekleştirebilirsiniz. Örneğin; siz
sebzeleri doğrarken ona sebzeleri yıkamak gibi
yapabileceği görevler verebilirsiniz. Böylelikle
çocuğunuzun motor becerilerini geliştirecek, birlikte
keyifli vakit geçirecek, aynı zamanda bağışıklık
sisteminizi güçlendirecek yemekler yiyebileceksiniz.
24
